Static12
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La acrobacia

Es una forma de gimnasia que incluye ejercicios de agilidad, flexibilidad, salto, fuerza y equilibrio. 

Los beneficios para la salud de las acrobacias
La postura hermosa y el ajuste de todo el cuerpo son las señas de identidad de los acróbatas.
  • Entrena perfectamente todos los grupos musculares
  • Desarrolla fuerza y resistencia.
  • Flexibiliza el cuerpo
  • Fortalece el aparato vestibular
  • Mejora la coordinación de movimientos y orientación en el espacio.
  • Afecta favorablemente el trabajo de casi todos los órganos y sistemas del cuerpo.
  • Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
  • Mejora el trabajo del sistema cardiovascular.
  • Mejora el metabolismo en el cuerpo.
  • Ayuda a mantener tu figura en excelente forma.
  • No te permite ganar exceso de peso.