Static12
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La acrobacia
Es una forma de gimnasia que incluye ejercicios de agilidad, flexibilidad, salto, fuerza y equilibrio.
Los beneficios para la salud de las acrobacias
La postura hermosa y el ajuste de todo el cuerpo son las señas de identidad de los acróbatas.
- Entrena perfectamente todos los grupos musculares
- Desarrolla fuerza y resistencia.
- Flexibiliza el cuerpo
- Fortalece el aparato vestibular
- Mejora la coordinación de movimientos y orientación en el espacio.
- Afecta favorablemente el trabajo de casi todos los órganos y sistemas del cuerpo.
- Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
- Mejora el trabajo del sistema cardiovascular.
- Mejora el metabolismo en el cuerpo.
- Ayuda a mantener tu figura en excelente forma.
- No te permite ganar exceso de peso.
